La profecía autocumplida

Uno de los grandes beneficios de la cartomancia pasa por el “cortocircuito de la expectativa''. Muchos de los problemas de las personas no son reales, surgen a partir de expectativas catastróficas que, generan cadenas de pensamientos anticipatorios que crean un clima emocional dañino para la salud. Muchas veces se acusa a la cartomancia de generar profecías autocumplidas, lo real es que las expectativas catastróficas son las que las provocan. Aaron T. Beck, psiquiatra estadounidense que parece que vive aún con 100 años de edad, descubrió cómo operaba el proceso de la depresión. Descubrió que sus pacientes deprimidos eran acosados por pensamientos negativos espontáneos. Buena parte de la terapia que desarrolló consistió en enseñarles a descubrir cuando aparecían y cómo neutralizarlos, terapia que se conoce como cognitivo-conductual. No importa la causa que haya generado este estado de cosas, lo que importa es aprender a neutralizar estos pensamientos en su nacimiento o, desapren...